CU·GS25·세븐일레븐·이마트24의 도시락/샐러드를 100원당 g·100원당 단백질·포만감 점수로 비교하고, 주간 1+1·덤증정 캘린더와 알레르기(대두·우유·난류) 안전까지 한 번에 보는 글입니다1,2,3. 1) 한눈에 보는 로드맵 단계해야 할 일바로가기지수 이해100원당 g·100원당 단백질·포만감 정의/계산법 숙지지수 정의핫딜 반영1+1/2+1/세트/앱쿠폰 → 실지불가로 환산해 지수 재계산주간 할인 캘린더브랜드 비교브랜드별 라벨/영양/가격 표준가로 1차 비교브랜드 스냅샷안전 체크대두·우유·난류 알레르기 표기/교차오염 문구 확인알레르기 가이드핵심은 모든 비교를 같은 가격 단위(실지불가)로 통일하고, 양·질·지속감을 동시에 보는 것입니다1,2.2) 핵심 요약지수 3종 100원당 g(양), 100원..